Вспомнить всё хорошее - поблагодарить.
Вспомнить все обиды - простить.
Вспомнить всё чем обижал - попросить прощение.
Вспомнить все планы относительно человека и самого человека - отпустить.
Как торт - пока ел было вкусно - как съел жалко и обидно. Но будут и ещё.
"Господи, дай нам мужество изменить то, что мы можем изменить, дай нам терпения пережить то, что мы не можем изменить, и ДАЙ НАМ МУДРОСТЬ, ЧТОБЫ ОТЛИЧИТЬ ПЕРВОЕ ОТ ВТОРОГО".